Skupinové lekce

Jumping

Jumping® je dynamická fitness aktivita prováděná na speciálně vyvinutých Jumping® PROFI trampolínách. Základem je kombinace rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky pro dokonalý kardio trénink.

Jumping® je ideálním sportem pro formování postavy

PoundFit

POUND® je první světová kardio lekce inspirovaná nakažlivým, povzbuzujícím a rytmickým hraním na bicí. Použitím Ripstix®, lehkých paliček navržených speciálně pro cvičení, POUND® vytváří z bubnování neuvěřitelně efektivní způsob cvičení. Místo poslechu hudby se vy sami hudbou stanete během tohoto radostného cvičení celého těla, které spojuje kardio, kondiční a silový trénink spolu s jógovými a pilates prvky. POUND® je navržen pro všechny úrovně fitness a nabízí dokonalý prostor k uvolnění, dobití energie, formování postavy a také k tomu to pořádně rozbalit a vyblbnout se!